DISCIPLINE E CORSI
PILATES BARRE'
Il pilates incontra la danza in una perfetta integrazione a ritmo musicale tra la sbarra e gli esercizi del repertorio matwork.
Il nuovo corso di Pilates barre nasce con l’obiettivo di migliorare il tono muscolare e modellare la silhouette.
Finalità della disciplina:
miglioramento dell’apparato cardio-vascolare, flessibilità e mobilità,miglior controllo,postura e propriocezione.
Istruttori di questa disciplina:
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Personale specializzato con diploma ISEF e Laurea in Scienze Motorie
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