DISCIPLINE E CORSI
GCT
E’ un allenamento fisico anabolico dove i muscoli esercitano la propria attività contro un carico esterno.
Finalità della disciplina:
Forza resistente, resistenza alla rapidità , ipertrofia muscolare prestazionale.
Istruttori di questa disciplina:
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Personale specializzato con diploma ISEF e Laurea in Scienze Motorie
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